复活节周末即将来临，这对您的孩子来说只意味着一件事：大量的含糖巧克力食品会对他们的牙齿和牙龈造成严重危害。
虽然这对孩子们来说是一年中令人兴奋的时刻，但巧克力蛋、热叉包和其他甜食中额外摄入的糖分会产生酸性物质，从而导致蛀牙。
但不要绝望--有了关于微笑团队的这些建议，您就能让孩子的牙齿度过糖分季节：
- 尽量少吃黏在牙齿上的食物，如焦糖和糖果。孩子的口腔需要时间让唾液中和含糖食物的影响，帮助预防牙菌斑。因此，如果他们要在复活节吃甜食，应尽量避免一整天都吃零食--一次酸性物质的侵袭比频繁的侵袭对牙齿的伤害要小。
- 这听起来可能有点奇怪，但您的孩子最好不要在吃完饭后直接刷牙。确保他们在吃完饭和刷牙之间至少间隔 30 分钟，因为在吃完甜食的酸水之后过早刷牙会损坏软化的牙釉质。
- 在吃零食的间隙，搭配奶酪、牛奶、酸奶或坚果等富含钙质的食物。这些食物不仅更健康，而且还能最大限度地减少糖在口腔中造成的酸度，从而降低龋齿和蛀牙的几率。
- 确保孩子多喝水，因为这有助于保持口腔清洁。因此，在孩子的午餐盒里放一个水瓶，而不是软饮料，并让他们尽可能选择自来水，以获得氟化物的额外益处。
- 为了让您的孩子全年都能保持健康的笑容，像刷牙和使用牙线这样简单的事情是必不可少的。让您的孩子每天用优质产品刷牙两次，每次两分钟，这将有助于强化他们的牙齿，防止龋齿。如果您还没有电动牙刷，最好在复活节时为孩子投资一把，因为电动牙刷清除牙菌斑的效果是手动牙刷的两倍。欧乐-B Stages 系列提供专为儿童设计的迪斯尼主题电动牙刷，让刷牙变得更有趣。
- 在这个学校假期安排一次检查和卫生预约！About Smiles Dental Centres 在我们所有的三个地点都提供儿童检查和卫生预约服务！
