Μια επαγγελματική θεραπεία λεύκανσης δοντιών μπορεί να σας χαρίσει ένα λαμπερό, αυτοπεποίθητο χαμόγελο, αλλά για να διατηρήσετε αυτά τα αποτελέσματα απαιτείται η κατάλληλη μετέπειτα φροντίδα. Χωρίς τις σωστές συνήθειες, τα δόντια σας μπορεί να χάσουν σταδιακά τη λευκότητά τους λόγω των καθημερινών τροφών, ποτών και επιλογών του τρόπου ζωής.
Αυτός ο οδηγός θα σας βοηθήσει να κατανοήσετε τι πρέπει να κάνετε μετά τη λεύκανση των δοντιών, πώς να αποτρέψετε τη δημιουργία λεκέδων και θα σας προτείνει τρόπους για να διατηρήσετε το χαμόγελό σας λαμπερό για όσο το δυνατόν περισσότερο.
Γιατί είναι σημαντική η φροντίδα μετά τη λεύκανση των δοντιών
Οι θεραπείες λεύκανσης δοντιών λειτουργούν διαλύοντας τους λεκέδες στο σμάλτο και αφαιρώντας τον αποχρωματισμό. Ωστόσο, μετά από μια συνεδρία λεύκανσης, τα δόντια σας γίνονται πιο πορώδη και ευαίσθητα στους λεκέδες για τις πρώτες 24 έως 48 ώρες.
Για να διατηρήσετε τα αποτελέσματα της λεύκανσης:
- Αποφύγετε να λεκιάσετε τρόφιμα και ποτά τις δύο πρώτες ημέρες.
- Ακολουθήστε καλές πρακτικές στοματικής υγιεινής για να αποτρέψετε τη συσσώρευση πλάκας.
- Εξετάστε το ενδεχόμενο να κάνετε θεραπείες ανανέωσης όταν είναι απαραίτητο.
Τι να κάνετε μετά τη λεύκανση των δοντιών: Άμεση μετεγχειρητική φροντίδα
Οι πρώτες 48 ώρες μετά τη λεύκανση είναι κρίσιμες για τη διατήρηση των αποτελεσμάτων. Ακολουθήστε αυτά τα βήματα για να προστατεύσετε το λαμπερό σας χαμόγελο:
1. Αποφύγετε τα τρόφιμα και τα ποτά που λεκιάζουν
Τα σκούρα τρόφιμα και ποτά μπορούν να λεκιάσουν τα δόντια σας γρήγορα μετά τη λεύκανση. Αποφύγετε:
- Καφές και τσάι
- Κόκκινο κρασί
- Σκούρα μούρα (μύρτιλα, βατόμουρα)
- Σάλτσες με βάση την ντομάτα
- Σάλτσα σόγιας
- Χρωματιστές σόδες και ενεργειακά ποτά
Εάν πρέπει να καταναλώσετε αυτά τα ποτά, χρησιμοποιήστε καλαμάκι για να ελαχιστοποιήσετε την επαφή με τα δόντια σας.
2. Απαγορεύεται το κάπνισμα και τα προϊόντα καπνού
Ο καπνός μπορεί να αποχρωματίσει γρήγορα τα δόντια σας μετά τη λεύκανση. Εάν καπνίζετε, σκεφτείτε να μειώσετε ή να σταματήσετε το κάπνισμα για να διατηρήσετε τα αποτελέσματα της λεύκανσης μακροπρόθεσμα.
3. Διατηρήστε μια ισχυρή ρουτίνα στοματικής υγιεινής
- Βουρτσίζετε δύο φορές την ημέρα χρησιμοποιώντας λευκαντική οδοντόκρεμα για να αφαιρέσετε τους επιφανειακούς λεκέδες.
- Χρησιμοποιείτε καθημερινά οδοντικό νήμα για να αποτρέψετε τη συσσώρευση πλάκας, η οποία μπορεί να προκαλέσει αποχρωματισμό.
- Χρησιμοποιήστε ένα στοματικό διάλυμα χωρίς αλκοόλ για να φρεσκάρετε την αναπνοή χωρίς να βλάψετε το σμάλτο.
4. Μείνετε ενυδατωμένοι και πίνετε συχνά νερό
Το να πίνετε άφθονο νερό βοηθά στην απομάκρυνση των υπολειμμάτων τροφών και αποτρέπει τη δημιουργία λεκέδων στα δόντια σας.
Μακροχρόνια φροντίδα: Πώς να διατηρήσετε τα δόντια σας λευκά
Η διατήρηση λευκών δοντιών δεν περιορίζεται μόνο στην αποφυγή τροφών που προκαλούν λεκέδες. Ακολουθούν βασικές συνήθειες για τη διατήρηση των αποτελεσμάτων της λεύκανσης:
- Χρησιμοποιήστε μια λευκαντική οδοντόκρεμα: Αναζητήστε συστατικά όπως υπεροξείδιο του υδρογόνου ή μαγειρική σόδα για να διατηρήσετε τη λάμψη των δοντιών σας.
- Προγραμματίστε τακτικούς οδοντικούς καθαρισμούς: Οι επαγγελματικοί καθαρισμοί αφαιρούν τους βαθιούς λεκέδες και την πλάκα.
- Περιορίστε τα όξινα τρόφιμα: Τα εσπεριδοειδή και τα αναψυκτικά μπορούν να διαβρώσουν το σμάλτο, καθιστώντας τα δόντια πιο επιρρεπή σε λεκέδες.
- Τρώτε τραγανά φρούτα και λαχανικά: Τα μήλα, το σέλινο και τα καρότα καθαρίζουν φυσικά τα δόντια.
- Ξεπλύνετε μετά τα γεύματα: Αν φάτε κάτι με σκούρο χρώμα, ξεπλύνετε το στόμα σας με νερό ή βουρτσίστε τα δόντια σας μετά.
Πότε να εξετάσετε θεραπείες λεύκανσης για ρετουσάρισμα
Ακόμη και με την κατάλληλη φροντίδα, τα αποτελέσματα της λεύκανσης των δοντιών εξασθενίζουν με την πάροδο του χρόνου. Μπορεί να χρειαστείτε θεραπείες ανανέωσης κάθε 6 έως 12 μήνες, ανάλογα με τη διατροφή και τις στοματικές σας συνήθειες.
- Κιτ λεύκανσης για χρήση στο σπίτι: Τα εξατομικευμένα δισκάρια από τον οδοντίατρο μπορούν να ανανεώσουν τα αποτελέσματά σας.
- Επαγγελματική λεύκανση στο ιατρείο: Για βαθύτερους λεκέδες, μπορεί να είναι απαραίτητη μια εξειδικευμένη θεραπεία.
Γιατί να επιλέξετε την About Smiles για τη λεύκανση των δοντιών σας;
Στο About Smiles, προσφέρουμε επαγγελματικές υπηρεσίες λεύκανσης δοντιών χρησιμοποιώντας τις πιο πρόσφατες τεχνικές για την προστασία του σμάλτου σας και την επίτευξη μακροχρόνιας λάμψης.
Οι επιλογές μας για λεύκανση δοντιών:
- Λεύκανση δοντιών με λέιζερ: Επιτυγχάνει εντυπωσιακά αποτελέσματα σε μία μόνο επίσκεψη.
- Επαγγελματική λεύκανση: Χρησιμοποιεί ισχυρά λευκαντικά μέσα υπό την επίβλεψη ειδικών.
- Κιτ λεύκανσης για χρήση στο σπίτι: Σταδιακή, βολική λεύκανση με εξατομικευμένα δισκάκια.
Κλείστε ραντεβού σήμερα για να διατηρήσετε το χαμόγελό σας λαμπερό και υγιές.
Ένα όμορφο χαμόγελο αξίζει την κατάλληλη φροντίδα. Ακολουθήστε αυτές τις συμβουλές για τη φροντίδα μετά τη θεραπεία, ώστε να διατηρήσετε τα δόντια σας λευκά, και εμπιστευτείτε την About Smiles για εξειδικευμένες λύσεις λεύκανσης που διαρκούν.
