Τι έχει να πει ο οδοντίατρος Δρ. Aodhan Docherty για την τοποθέτηση οδοντοστοιχιών;
Οι οδοντοστοιχίες ή «ψεύτικα δόντια» χρησιμοποιούνται εδώ και εκατοντάδες χρόνια ως λύση για τα δόντια που λείπουν και εξακολουθούν να αποτελούν μια οικονομικά αποδοτική και βιώσιμη επιλογή. Υπάρχουν δύο συνηθισμένοι τύποι οδοντοστοιχιών: οι πλήρεις (ολοκληρωμένες) οδοντοστοιχίες που αντικαθιστούν όλα τα δόντια σε μια γνάθο και οι μερικές οδοντοστοιχίες που αντικαθιστούν μόνο μερικά δόντια που λείπουν.
Οι εξελίξεις στην οδοντιατρική έχουν ως αποτέλεσμα οι οδοντοστοιχίες που κατασκευάζουμε σήμερα να είναι πιο άνετες, πιο όμορφες και πιο κατάλληλες για το φαγητό από ποτέ. Παρόλα αυτά, εξακολουθούν να υπάρχουν προβλήματα και θα ήθελα να συζητήσω τα πιο συνηθισμένα που παρατηρώ και να προτείνω κάποιες λύσεις.
Συνηθίζοντας τις νέες οδοντοστοιχίες
Πάντα λέω ότι οι νέες οδοντοστοιχίες είναι σαν ένα καινούργιο ζευγάρι παπούτσια, χρειάζεται χρόνος για να τις συνηθίσετε. Αναπόφευκτα θα σας φαίνονται περίεργες στην αρχή και θα χρειαστεί χρόνος για να προσαρμοστούν τα ούλα, τα μάγουλα, οι μύες του προσώπου και η γλώσσα σας. Δεν είναι ασυνήθιστο οι νέες οδοντοστοιχίες να χρειάζονται μερικές επισκέψεις για μικρές προσαρμογές, ώστε να ανακουφιστούν τα έλκη ή τα επώδυνα σημεία. Εάν εμφανιστούν αυτά τα επώδυνα σημεία, φροντίστε να κλείσετε ραντεβού με τον οδοντίατρό σας και να φοράτε τις οδοντοστοιχίες για 24 ώρες πριν από το ραντεβού. Αυτό μπορεί να είναι δυσάρεστο, αλλά θα δείξει στον οδοντίατρό σας ακριβώς πού απαιτείται προσαρμογή.
Πότε πρέπει να τα βγάλω;
Πρέπει πάντα να βγάζετε τις οδοντοστοιχίες σας τη νύχτα ενώ κοιμάστε. Αυτό είναι πολύ σημαντικό, γιατί πρέπει να αφήσετε τα ούλα σας να «αναπνεύσουν», για να το πούμε έτσι, και αυτό θα εξασφαλίσει ότι θα παραμείνουν υγιή. Διαφορετικά, συχνά παρατηρώ στοματικό άφθο και έλκη σε άτομα που κοιμούνται με τις οδοντοστοιχίες τους.
Πόσο καιρό θα χρειαστεί για να επανέλθει η ομιλία μου στο φυσιολογικό;
Συνήθως χρειάζονται τουλάχιστον μερικές εβδομάδες για να προσαρμοστεί η ομιλία στις νέες οδοντοστοιχίες. Ορισμένες λέξεις μπορεί να είναι πιο δύσκολες στην προφορά από άλλες και μπορείτε να το αντιμετωπίσετε διαβάζοντας δυνατά και εξασκώντας τις λέξεις που σας δυσκολεύουν. Ενθαρρύνω τους ασθενείς μου να διαβάζουν δυνατά την πρωινή εφημερίδα στο τραπέζι του πρωινού ή το βιβλίο που διαβάζουν. Επαναεκπαιδεύετε τη γλώσσα σας και αυτό θα πάρει χρόνο.
Θα επηρεάσουν οι νέες οδοντοστοιχίες τον τρόπο που τρώω;
Καθώς συνηθίζετε τη νέα οδοντοστοιχία, σας συνιστώ να τρώτε μικρά κομμάτια μαλακών τροφών. Προσπαθήστε να μασάτε τις μικρές μερίδες και στις δύο πλευρές της οδοντοστοιχίας ταυτόχρονα, κάτι που θα σας βοηθήσει να διατηρήσετε την ισορροπία. Αποφύγετε επίσης τα τρόφιμα που είναι πολύ κολλώδη, τραγανά ή αυτά που απαιτούν πολύ μάσημα. Καθώς μαθαίνετε να ελέγχετε και να τρώτε με την οδοντοστοιχία σας, μπορείτε να διευρύνετε τη διατροφή σας μέχρι να επιστρέψει στο φυσιολογικό. Η γεύση σας μπορεί να αλλάξει λίγο κατά τη φάση προσαρμογής, αλλά θα επανέλθει στο φυσιολογικό με τον καιρό.
Πώς να τα φροντίζω;
Οι οδοντοστοιχίες, όπως και τα φυσικά δόντια, αναπτύσσουν λεκέδες, πλάκα και σκληρή πέτρα. Αυτό προκαλεί κακή αναπνοή και ένα ανθυγιεινό περιβάλλον στο στόμα σας. Χρησιμοποιήστε μια μαλακή βούρτσα με πάστα καθαρισμού οδοντοστοιχιών δύο φορές την ημέρα για να αφαιρέσετε όλη την πλάκα και τα υπολείμματα τροφών από τις οδοντοστοιχίες. Το νυχτερινό μούλιασμα των οδοντοστοιχιών σε διάλυμα καθαρισμού οδοντοστοιχιών είναι επίσης χρήσιμο για να τις διατηρήσετε φρέσκες. Εάν δεν έχετε καθαριστικό οδοντοστοιχιών, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ίσα μέρη λευκού ξιδιού και νερού.
Κατά τη διάρκεια της τακτικής σας εξέτασης, ο οδοντίατρος θα χρησιμοποιήσει έναν ατμοκαθαριστή και εργαλεία για να αφαιρέσει την πλάκα, τον τρυγία και τους λεκέδες που σχηματίζονται αναπόφευκτα στην οδοντοστοιχία (όπως και στα φυσικά δόντια).
Πρέπει να συνεχίσω να χρησιμοποιώ οδοντόβουρτσα;
Είναι πολύ σημαντικό να συνεχίσετε την καθημερινή υγιεινή, όπως το βούρτσισμα δύο φορές την ημέρα του εσωτερικού των μάγουλων, των ούλων και της γλώσσας με μια μαλακή βούρτσα και οδοντόκρεμα. Η απομάκρυνση των υπολειμμάτων τροφών, της πλάκας και των βακτηρίων από αυτές τις περιοχές θα σας βοηθήσει να διατηρήσετε την αναπνοή σας φρέσκια και να μειώσετε την πιθανότητα εμφάνισης προβλημάτων όπως η στοματική καντιντίαση. Εάν έχετε απομείνει δόντια, συνεχίστε να τα βουρτσίζετε κανονικά για να αποτρέψετε την τερηδόνα ή τις ασθένειες των ούλων.
Νιώθω αδιαθεσία/ναυτία όταν βάζω την άνω οδοντοστοιχία μου
Μερικές φορές, όταν προσαρμόζεστε για πρώτη φορά σε μια άνω οδοντοστοιχία, είναι αρκετά συνηθισμένο να νιώθετε ναυτία. Σας συνιστώ να καθίσετε και να επιβραδύνετε την αναπνοή σας όταν βάζετε για πρώτη φορά την οδοντοστοιχία, να αναπνέετε από τη μύτη και να χαλαρώνετε τους ώμους σας. Η αίσθηση αυτή είναι συνήθως προσωρινή, αλλά αν γίνει μόνιμο πρόβλημα, τότε ο οδοντίατρός σας μπορεί να χρειαστεί να προσαρμόσει την οδοντοστοιχία.
Η πλήρης οδοντοστοιχία μου πέφτει συνεχώς
Όταν μια οδοντοστοιχία πέφτει, αυτό μπορεί να οφείλεται σε διάφορους λόγους, οι περισσότεροι από τους οποίους σχετίζονται με την αδυναμία της οδοντοστοιχίας να δημιουργήσει αναρρόφηση με το ουρανίσκο. Αυτή η αναρρόφηση είναι απαραίτητη για να παραμείνει η οδοντοστοιχία στη θέση της. Η οδοντοστοιχία μπορεί να είναι πολύ μεγάλη και να πιέζει τα ούλα, εμποδίζοντας την να σταθεροποιηθεί και να δημιουργήσει αναρρόφηση. Μπορεί να υπάρχει ένα υψηλό σημείο που επίσης δεν της επιτρέπει να σταθεροποιηθεί. Η οδοντοστοιχία μπορεί να είναι πολύ ογκώδης και να χτυπιέται από τους μυς της γνάθου ή από το ίδιο το οστό της γνάθου. Αυτά τα προβλήματα μπορούν να διορθωθούν από τον οδοντίατρό σας πολύ απλά στην καρέκλα. Οι οδοντοστοιχίες στηρίζονται επίσης στη στήριξη των μυών των μάγουλων και των χειλιών για να παραμείνουν στη θέση τους και με τον καιρό αυτοί οι μύες γίνονται πιο δυνατοί. Τα άτομα που έχουν έλλειψη σάλιου μπορεί να χρειαστούν κόλλες ή τζελ για οδοντοστοιχίες για να βοηθήσουν στη δημιουργία αναρρόφησης.
Η κάτω οδοντοστοιχία μου δεν είναι πολύ σταθερή
Οι πλήρεις κάτω οδοντοστοιχίες είναι γνωστές για την αστάθειά τους, καθώς, σε αντίθεση με τις πλήρεις άνω οδοντοστοιχίες, δεν έχουν το ουρανίσκο για να προσφέρουν πρόσφυση. Ως εκ τούτου, η γλώσσα, τα μάγουλα και τα χείλη παίζουν σημαντικό ρόλο στον έλεγχο της θέσης της οδοντοστοιχίας. Οι κάτω οδοντοστοιχίες πρέπει να σχεδιάζονται με μεγάλη προσοχή, ώστε να αξιοποιούνται ορισμένες βασικές ανατομικές περιοχές που βοηθούν στη σταθεροποίηση της οδοντοστοιχίας. Ωστόσο, υπάρχουν ορισμένοι ασθενείς για τους οποίους η πλήρης κάτω οδοντοστοιχία δεν αποτελεί βιώσιμη επιλογή, εκτός εάν έχουν οδοντικά εμφυτεύματα για τη στερέωση της οδοντοστοιχίας στο οστό και στα ούλα.
Πόσο συχνά πρέπει να αντικαθίστανται και γιατί;
Με την πάροδο του χρόνου, τα οστά και τα ούλα κάτω από την οδοντοστοιχία συρρικνώνονται φυσιολογικά. Αυτό συμβαίνει επειδή το μόνο πράγμα που διεγείρει τα οστά να παραμείνουν παχιά είναι τα δόντια (ή τα οδοντικά εμφυτεύματα). Η συρρίκνωση των οστών και των ούλων οδηγεί σε οδοντοστοιχίες που δεν ταιριάζουν τόσο τέλεια όσο παλιά, και αυτό οδηγεί σε προβλήματα με ερεθισμό των ούλων, έλκη, οδοντοστοιχίες που δεν εφαρμόζουν σωστά ή πέφτουν, και κακή λειτουργία κατά την μάσηση. Παρακολουθώ πάντα τα επίπεδα των οστών και των ούλων των ασθενών μου κατά τις τακτικές εξετάσεις τους και, για να εξασφαλίσω μια άνετη εφαρμογή μετά από ένα έως δύο χρόνια, πραγματοποιούμε μια απλή διαδικασία που ονομάζεται «επένδυση», όπου προσθέτουμε ένα μικρό πάχος ροζ ακρυλικού στην κάτω πλευρά της οδοντοστοιχίας, έτσι ώστε να εφαρμόζει και πάλι καλά στα ούλα — αυτό αντισταθμίζει τη συρρίκνωση των ούλων.
Μετά από πέντε έως δέκα χρόνια, διαπιστώνουμε ότι το επίπεδο συρρίκνωσης και φθοράς των δοντιών της οδοντοστοιχίας αντιμετωπίζεται καλύτερα με νέες οδοντοστοιχίες - έρχεται ένα σημείο όπου η επένδυση της οδοντοστοιχίας δεν είναι πλέον επαρκής. Οι σημερινές οδοντοστοιχίες διαρκούν πολύ περισσότερο μεταξύ των ραντεβού για «επένδυση» και αντικατάσταση, χάρη στις εξελίξεις στα υλικά και τις τεχνικές.
Πώς να αντιμετωπίσετε τον ερεθισμό των ούλων και του στόματος
Το κλειδί είναι να προσδιορίσετε πρώτα απ' όλα γιατί εμφανίζεται ο ερεθισμός. Αυτό μπορεί να οφείλεται σε διάφορους λόγους, για παράδειγμα αν η οδοντοστοιχία δεν εφαρμόζει σωστά και τα ούλα έχουν συρρικνωθεί ή αν η οδοντοστοιχία είναι πολύ μακριά ή αιχμηρή. Ο οδοντίατρός σας θα προσδιορίσει την αιτία του ερεθισμού και ενδεχομένως θα προσαρμόσει την οδοντοστοιχία. Είναι πολύ σημαντικό να σημειωθεί ότι εάν ένα έλκος διαρκεί περισσότερο από 2 εβδομάδες και η οδοντοστοιχία έχει προσαρμοστεί, τότε επισκεφθείτε τον οδοντίατρό σας για να σας παραπέμψει σε έναν στοματολόγο, καθώς υπάρχει πάντα η πιθανότητα να πρόκειται για καρκίνο του στόματος.
Αυτό το άρθρο δημοσιεύθηκε για πρώτη φορά στο RetireNCare – News & Media και μπορείτε να το βρείτε στο Aged Care Report Card
