5 điều kỳ diệu
Nếu bạn từng bị đau khớp do viêm khớp, giảm khả năng vận động vai hoặc giảm khả năng điều khiển vận động tinh, bạn sẽ hiểu rằng việc đánh răng bằng tay và dùng chỉ nha khoa truyền thống đòi hỏi rất nhiều sức lực từ ngón tay, cổ tay, cánh tay, vai, thậm chí cả mắt và khả năng giữ thăng bằng của chúng ta.
Dưới đây là năm dụng cụ vệ sinh răng miệng thông minh bạn có thể sử dụng trong thói quen hàng ngày:
- Bàn chải đánh răng điện sóng âm hoặc dao động. Bàn chải đánh răng điện mô phỏng tay cầm xoay của nha sĩ và đã được chứng minh lâm sàng là làm sạch mảng bám gấp đôi trong khi vẫn nhẹ nhàng như bàn chải đánh răng thông thường. Thêm vào đó, đầu bàn chải điện tạo ra chuyển động cho chúng ta, giúp giảm bớt sức lực cần thiết cho tay.
- Máy tăm nước hoặc máy tăm nước oxy-jet. Nếu việc dùng chỉ nha khoa truyền thống quá khó thực hiện hàng ngày, hãy thử một trong những thiết bị này, chúng hoạt động dựa trên nguyên lý máy tăm nước và khí của nha sĩ. Chúng đặc biệt hiệu quả cho những vị trí khó tiếp cận xung quanh răng sứ và răng cấy ghép, cũng như nếu bạn có túi nướu lớn quanh răng.
- Bàn chải kẽ răng (hay còn gọi là Piksters) giúp làm sạch kẽ răng hiệu quả bằng phương pháp cơ học và dễ sử dụng hơn chỉ nha khoa truyền thống nhờ tay cầm dễ cầm nắm. Chúng cũng có nhiều kích cỡ khác nhau, rất tiện lợi nếu bạn có răng chen chúc, răng thưa hoặc răng giả cần làm sạch mặt dưới.
- Dụng cụ cạo lưỡi. Lưỡi có thể chứa đến 80% mảng bám trong miệng, dễ bị nhiễm nấm, loét, giữ lại vi khuẩn gây hôi miệng, và trong một số trường hợp hiếm gặp còn có thể dẫn đến ung thư miệng. Vệ sinh lưỡi vô cùng quan trọng, và việc này trở nên đơn giản hơn bao giờ hết nhờ sử dụng dụng cụ cạo lưỡi được thiết kế đặc biệt để giữ cho lưỡi luôn sạch sẽ và không mắc bệnh.
- Gel trị khô miệng. Nước bọt chất lượng tốt chứa nhiều phân tử không chỉ ngăn ngừa sâu răng mà còn cả bệnh nha chu và nhiễm trùng nấm. Ngoài ra, việc cung cấp nước bọt liên tục giúp bôi trơn và rửa trôi thức ăn thừa, vi khuẩn và nấm ra khỏi miệng. Nếu bạn đang gặp các triệu chứng khô miệng mãn tính, hãy cố gắng tăng lượng nước uống hàng ngày và sử dụng gel trị khô miệng thường xuyên trong ngày.
